Soins et Rituels
Les soins
Les soins à 4 mains
Massage visage
Un soin du visage enveloppant pour libérer les tensions. Alternant différents rythmes et points de pression pour vous accompagner vers la détente. Un soin également apaisant qui détend les traits du visage avec des mouvements fluides et plus ou moins appuyés.
- de relâcher les tensions,
- se ressourcer en relançant l’énergie
- stimule la circulation sanguine, parfait pour chasser les signes de fatigue
- accroit l’éclat de la peau
En préambule, une serviette humide et chaude est appliquée sur le visage. Un petit cocoon de chaleur avant de rentrer dans la douceur et la danse des mains.
Soin possible à partir du 3 ème mois de grossesse. Idéal en post natal.
Durée : 1 heure
Soin massage du visage et un massage du corps par l'écharpe
Cette séance composé d’un massage du corps à l’aide d’écharpe et d’un massage du visage à l’huile.
Le Rebozo, en tant que l’extension de mes mains permet vous sentir contenue, enveloppée et bercée.
Un temps de discussion sera également réalisé avant et après le soin.
Une heure de détente pour relâcher toutes les tensions et une sensation de complète légèreté.
Durée : 1 heure
Soin balancement et serrage du bassin
Cette séance sera rythmée entre balancement, serrage et temps d’échange.
Pourquoi resserrer le bassin?
Pendant la grossesse les ligaments qui maintiennent le bassin se distendent, ils vont ensuite s’écarter au moment de l’accouchement ce qui peut engendrer une sensation d’écartèlement. Le serrage du bassin vise à resserrer cette partie. Cela permet de resserrer les os, de récupérer plus rapidement, de retrouver équilibre et stabilité après l’accouchement.
- Les balancements : des mouvements pour relâcher le corps et lentement vous accompagner vers la détente. Le Rebozo est comme un prolongement des bras permettant de vous soutenir et vous bercer en étant enveloppée et contenue. Les doux mouvement de balancement ont un effet apaisant.
- Le bandage du bassin est une technique ancestrale qui est réalisé avec le Rebozo. Le serrage consiste à envelopper le bassin et de le refermer en le nouant et en serrant assez fermement. Cela procure la sensation d’avoir le corps qui «se rassemble».
Ce soin est un temps de lâcher prise, un moment où le corps et l’esprit se recentrent sur le ressenti
Le soin balancement et serrage du bassin : * Lâcher prise * Récupérer et retrouver l’équilibre après l’accouchement
Durée : 1 heure
Soin massage écharpe et massage sonore
Une séance pour un massage intérieur et extérieur.
- Un massage par l’écharpe pour un relâchement des tensions extérieures
- Un massage par le son des bols pour un massage de l’intérieur du corps. Le corps humain est composé principalement d’eau, grâce à la vibration sonore, cela va permettre de mettre cette eau en mouvement et de bénéficier des bienfaits d’un massage complet du corps. Les vibrations vont se diffuser dans l’eau du corps et agir sur les organes. La vibration du son permet de ressentir son corps de l’intérieur.
Un soin pour aller au coeur de son ressenti intérieur
Durée : 1 h
Soin Duo Détente Maman / bébé
Une séance couplant le bien être de maman et de bébé.
- Un premier instant consacré à bébé. Vous apprendrez des mouvements de massage et des bercements pour l’accompagner vers l’apaisement et la détente
- Une fois bébé détendu, je prendrai soin de vous avec un soin massage du visage ou un soin balancement et bercement
Un temps pour prendre soin de soi, accompagnée de bébé qui pourra également profiter de son moment de détente
Durée : 1 heure 30
Soin rituel Rebozo à 2 mains
Le soin rituel Rebozo à 2 mains : Un soin en postnatal possible 40 jours suivant la naissance, et il n’est jamais trop tard pour le faire
- Un temps de massage de l’ensemble du corps
- Temps de sudation
- Le serrage en sept point
Durée: 2 heures
Soin sur mesure
- Un soin sur mesure en fonction de vos besoins et de vos envies : balancement, serrage, massage à 4 mains, massage visage…
Soins à 4 mains
Massage à 4 mains
Modelage à 4 mains de l’ensemble du corps pour un moment de détente et de lâcher prise.
Nous prenons le temps de partager un moment d’échange ensemble avant le soin.
Ce soin est possible en prénatal (à partir de 3 mois de grossesse) ou en postnatal
Durée : 1 heure
Soin rituel duo prénatal
Le soin rituel prénatal se déroule en duo à 4 mains. Il se compose
- D’un temps d’échange
- Un modelage à quatre mains de l’ensemble du corps, des cheveux jusqu’aux orteils. (Sauf demande de votre part) d’une durée d’environ 45 minutes. Il s’agit d’un modelage enveloppant pour libérer les tensions physiques et émotionnelles.
- Un bain de pieds
- Des bercements. Les bercements de l’ensemble du corps se font grâce au rebozo mexicain. Un moment pour se connecter à son enfant et ressentir son univers.
L’atmosphère du soin est calme, détendue. La femme est écoutée, accueillie, entourée. Une boisson chaude est offerte durant le soin
Le soin dure environ 2 heures, un temps pour la future maman pour se prendre soin d’elle, se connecter à son bébé ou laisser la place à cette nouvelle étape de sa vie.
Soin rituel Rebozo
De tradition mexicaine, le soin rituel du Rebozo est un rituel de passage qui permet de refermer les portes d’un cycle, pour s’ouvrir à du renouveau. En post natal, il permet d’honorer la femme qui vient de donner naissance.
Le soin rebozo est une technique de relaxation, de recentrage, de passage, destiné aux femmes et dispensé par des femmes.
Il est traditionnellement dédié à toutes les femmes qui vivent une étape dans leurs vies : une naissance, une épreuve, une séparation, un changement d’état ou tout simplement à toute femme qui souhaite faire une pause, se ressourcer
**** Un soin pour honorer la femme ****
Il s’agit d’une manière de déposer ce que l’on ne veut plus lors d’ouverture ou de fermeture de cycle.
Les étapes du rituel
Le soin Rebozo est un soin qui se déroule en trois étapes à 4 mains. Il est donné par deux femmes pour une autre femme :
- Tout d’abord la femme reçoit un modelage à quatre mains d’une durée d’environ 45 minutes, favorisant un profond lâcher prise. Il s’agit d’un modelage, qui a pour objectif de détendre le corps et les muscles, et de faire prendre conscience de chaque parcelle de la peau.
- Un soin par la chaleur : un bain chaud aux plantes ou un hammam suivi d’un temps de repos. C’est le moment pour le corps de retrouver son lien à la Terre, à la Nature, à l’essentiel. C’est l’instant du retour à soi-même dans un cocoon de chaleur humide.
- Un temps de serrage du corps avec le rebozo (foulard mexicain) en 7 points clés. L’écharpe rebozo est placée autour du corps de la femme pour resserrer progressivement sept parties du corps, opérant ainsi le recentrage physique et mental.
L’atmosphère du soin est calme, détendue. La femme est écoutée, accueillie, entourée. Une boisson chaude est offerte durant le soin
Quand faire le soin rituel du rebozo ?
Après un accouchement, la femme qui a “ouvert” son corps pour donner naissance à l’enfant, peut ressentir le besoin de se recentrer, et éprouver des difficultés à retrouver son espace personnel. Elle sent son énergie dispersée, et peut sentir une fatigue intense, et une sensation de perte de contrôle. Le soin rebozo va favoriser un moment de recentrage, et de reprise de possession de son corps. Il pourra aussi opérer la transition entre la mère et la femme. Il permet de refermer physiquement et symboliquement ce qui s’est ouvert durant la grossesse.
Au moment de la ménopause, le soin rebozo pourra permettre à la femme, perturbée par cette étape souvent perçue comme la fin de sa féminité et l’adieu à la fertilité, de se réconcilier avec son corps, de se recentrer sur la vie en mouvement en elle, d’accepter ce changement et de l’assimiler comme une nouvelle étape dans sa vie de femme.
En cas de changement important (deuil, séparation…), la femme peut se sentir éparpillée. Le soin rebozo va lui permettre de prendre du temps pour elle, de prendre soin d’elle, de se retrouver, de se recentrer, de rassembler son énergie, de mieux faire face à la situation.
Mais aussi à tous moment de célébration : Une bonne idée cadeau pour un enterrement de vie de jeune fille par exemple.
Pour s’offrir un temps pour soi et un relâchement profond.
Le soin rebozo est préconisé à tout moment, que cela soit à une étape-clé de sa vie, ou tout simplement pour privilégier un rendez-vous avec soi.
Le rituel rebozo permet de :
* Se recentrer, se retrouver
*Réintégrer son énergie, sa vitalité
*S'offrir du temps pour soi et un relâchement profond
Tarif et organisation pratique
Le soin Rebozo est donné par deux femmes pour une autre femme :
- Tarif : comprenant l’huile de massage, une tisane, le temps de sudation, l’accompagnement par deux femmes durant l’intégralité du soin. Le temps d’échange au début et à la fin est compris dans le tarif et la durée.
- En postnatal, le soin Rebozo est possible 40 jours suivant la naissance, et il n’est jamais trop tard pour le faire.
Lieu
Les soins peuvent avoir lieu
- A mon cabinet à Lindry
- A votre domicile (frais de déplacement en sus en fonction de la distance)
OFFREZ UN SOIN
Offrez ou faites-vous offrir un soin en cadeau de naissance, d’anniversaire, pour un enterrement de vie de jeune fille…